本文內容：

關於 macOS 更新

為什麼無法更新我的 Mac

如何修復「無法將 Mac 更新到最新的 macOS Big Sur」錯誤

小撇步：macOS 更新後還原丟失的檔案

關於 macOS 更新

macOS 或 Mac OS X 設定為每週自動檢查和下載一次軟體更新。當有可用更新時，系統會彈出通知訊息通知所有 Mac 使用者。

但是，當 Apple 軟體更新無法在 Mac 電腦上執行時，您可以嘗試列出的存取許可權以在您的電腦下載並安裝最新的 macOS 更新：

手動下載更新。

在 Apple 下載獨立的更新安裝程式。

重置 Mac 或重新安裝系統等。

延伸閱讀>>> 無所不知：2023 年最新的 Mac OS 更新

為什麼無法更新我的 Mac？

根據許多 Mac 使用者的說法，他們不太清楚為什麼找不到軟體更新或為什麼無法在 Mac 安裝下載的 macOS 更新。讓我們看看阻止您安裝最新 macOS 更新的可能原因：

Apple 軟體更新失敗

網路連接不穩定

儲存空間不足，無法安裝最新的 macOS 更新

Mac 太舊以致無法更新

Mac 無法偵測或 Mac 軟體更新找不到

您是否知道原因並不重要。以下是您可以使用 Mac 電腦檢查的問題列表，如果您遇到其中一項問題，請到下一部分並按照修復程式立即解決問題：

Mac 在下載或安裝 macOS 更新時卡住。

Mac 下載新更新的時間太長：正在下載 macOS **...

錯誤訊息 1：無法完成 macOS 安裝

錯誤訊息 2：安裝所選更新時出錯

錯誤訊息 3：所選磁碟區上沒有足夠的空間來更新系統

如何修復「無法將 Mac 更新到最新的 macOS Big Sur」錯誤？ 所有的修復方法都在這裡

當 Apple 軟體更新、macOS 安裝程式甚至重置 macOS 都無法在 Mac 電腦上運作時，您知道該怎麼做嗎？按照此部分提供的解決方案擺脫「無法更新 Mac」錯誤並立即在您的電腦上安裝最新的 macOS 版本 Big Sur 。

方法 1. 重置 SMC 系統管理控制器，解決 Mac 無法更新

適用情況： MacOS 更新失敗

SMC 是 Mac 電腦的系統管理控制器，它負責控制 Mac 各種硬體功能和與電源相關的設定，重置 SMC 也許可以排除更新失敗的情況。

對於非 T2 晶片的 Mac 電腦：

步驟 1. 按住 Shift、Control、Option 鍵與電源鍵10秒。

步驟 2. 即可重啟 Mac 電腦，再進行更新看看。

對於配備 T2 晶片的 Mac 電腦：

步驟 1. 從 Apple 選單將 MacBook Pro 關機。

步驟 2. 按住電源按鈕10秒，放開後稍等幾秒再次啟動，再進行 MacOS 更新。

延伸閱讀>>>重置 Mac 電腦的 SMC 系統管理控制器

方法 2. 檢查網路連接並重新啟動 Mac 電腦

適用情況： 下載太久的狀況

當您的電腦卡在「正在下載 macOS **...」訊息時，網路連接較弱是導致此錯誤的主要原因。

修復步驟：

步驟 1. 關閉 macOS 下載視窗。

步驟 2. 中斷 Mac 與 WiFi 的連接。

步驟 3. 關閉並重新啟動路由器。

步驟 4. 使用 WiFi 重新連接您的 Mac 和其他裝置。

確保 WiFi 連接在您的 Mac 電腦和其他裝置上工作運作。

步驟 5. 嘗試執行新的軟體更新：

前往 Apple 選單 > 選擇 系統偏好設定 > 點擊 軟體更新 > 等待 Mac 設定新的更新 > 點擊 立即更新 。

如果軟體更新未偵測到新更新，或者軟體更新失敗，請移至下一個修復方法以尋求幫助。

方法 3. 手動將 Mac 更新到最新的 macOS 版本

適用情況： Apple 軟體更新失敗，「無法完成 macOS 安裝」錯誤。

修復步驟：

步驟 1. 關閉並重新啟動您的路由器。

步驟 2. 確保您的 Mac 電腦已正確連接到 WiFi。

步驟 3. 關閉 Mac 並重新啟動 Mac。

步驟 4. 關閉 Mac 電腦上的所有應用程式。

步驟 5. 重試手動更新 Mac：

打開 Apple 選單 > 打開 系統偏好設定 > 點擊 軟體更新 > 讓 Mac檢查新的更新 > 點擊每個更新以套用，然後點擊 安裝更新 或 立即安裝 。

方法 4. 嘗試獨立更新（從 Apple 網站下載更新）

適用情況： 安裝失敗 — 「安裝所選更新時出錯。」

當 Mac 無法透過 Apple 軟體更新偵測到新更新時，您可以嘗試此修復 — 從 Apple 網站下載新更新。

修復步驟：

步驟 1. 打開 Apple 支援下載網頁：

https://support.apple.com/downloads

步驟 2. 選擇想要安裝的更新。

步驟 3. 下載更新。

按照螢幕引導在您的 Mac 電腦上安裝 macOS。

步驟 4. 等待更新安裝，完成後，重新啟動 Mac。

方法 5. 清理 Mac 磁碟並重新下載/重新安裝 macOS 更新

適用情況： 「所選分割區上沒有足夠的空間來更新作業系統」。

修復步驟：

步驟 1. 通過刪除快取檔案和其他大型檔案來清理 Mac 磁碟空間。

注意：如果您有重要的大型檔案，將它們儲存到外接硬碟是明智的選擇。（需要 10GB。）

當您誤刪檔案時，可靠的 Mac 檔案救援軟體 可以為您提供幫助。

步驟 2. 繼續透過 Apple 軟體更新檢查新的更新。

或單擊以繼續安裝下載的 Mac 更新。

步驟 3. 如果軟體更新失敗，請前往 Apple 下載網頁下載最新的更新。

如何在不丟失資料的情況下更新/重新安裝 macOS

本文介紹如何在 Mac 上更新和安裝最新的 macOS Big Sur、Catalina、Mojave 等而不丟失任何資料的完整過程。按照此頁面教學操作，立即在您的電腦上安裝所需的 macOS。

修復步驟：

步驟 1. 重新啟動 Mac 並按住 Command + R 鍵 、 Option + Command + R 鍵 ，或 Shift + Option + Command + R 鍵 。

步驟 2. 當 Apple Logo 出現時，鬆開按住的鍵，選擇 磁碟工具程式 。

步驟 3. 選擇 清除 > 選擇開機磁碟並點擊 清除 。

請注意，這個動作可能會清除並移除 Mac 上的重要檔案。因此，請務必提前備份所有重要檔案。否則，您進行資料救援的最後一個選擇是按照本文末的建議使用 Mac 檔案救援軟體。

步驟 4. 選擇 關閉磁碟工具程式 ，在新的視窗中選擇 安裝 macOS 。

步驟 5. 按照螢幕上的引導在您的電腦安裝 macOS。

步驟 6. macOS 安裝完成後重新啟動 Mac。

步驟 7. 執行軟體更新以檢查新的 macOS 更新。或者，前往 Apple 下載網頁下載並安裝所需的更新。

小撇步：macOS 更新後復原丟失的檔案

當您在安裝新更新後發現 Mac 上以前的檔案或資料丟失時，請不要擔心。您可以先去檢查是否有備份。

如果有備份，那麼恭喜。您可以直接從備份還原丟失的檔案。

如果沒有備份，請立即停止使用您的 Mac。然後使用可靠的 Mac 檔案救援軟體，例如 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac 以尋求幫助。

EaseUS Data Recovery Wizard for Mac

復原 Mac 中刪除的檔案 、清空垃圾桶還原。

救援資料，例如 mac OS 更新刪除檔案 。

重設 Mac 後復原檔案 或重新安裝 macOS 導致的資料遺失情況。

復原因刪除、格式化、macOS 更新或重新安裝等而在 Mac 上丟失的所有類型的檔案。

在這篇文章中，我們解釋了為什麼無法更新我的 Mac 問題的原因以及幫助您找出判斷的症狀。

如果您無法在 Mac 下載新更新，也沒關係。將所有 Mac 檔案備份到外接硬碟，按照此處的修復程式一一進行。您將成功擺脫此問題並在您的電腦上安裝最新的 macOS 更新，例如 Big Sur。

對於丟失的檔案，您可以從備份還原或向 EaseUS Data Recovery Wizard for Mac 尋求協助。

關於 mac 太舊無法更新的常見問題 FAQs

1. mac 太舊如何更新？

如果您的 Mac 太老而無法運行最新版本的 macOS，則無法更新。但是，如果您的 Mac 可以運行較新版本的 macOS，您可以通過以下步驟更新：

步驟 1. 確定您的 Mac 可以運行的最新版本的 macOS。您可以在 Apple 的網站上查找這些訊息。

步驟 2. 備份您的資料，以防萬一更新過程中出現問題。

步驟 3. 打開 App Store，找到可用的更新，並下載最新版本的 macOS。

步驟 4. 安裝更新並等待更新完成。這可能需要一些時間，具體取決於您的 Mac 的速度和更新的大小。

步驟 5. 安裝完成後，您將需要重新啟動您的 Mac，並按照螢幕上的步驟進行設定。

請注意，在更新之前，最好確認您的 Mac 是否支援更新，並且在更新之前備份重要資料。

2. mac 電腦的更新選項在哪？如何更新？

要更新 macOS 系統軟體或已安裝的應用程式，請遵循以下步驟：

步驟 1. 點擊左上角的「蘋果圖示」，選擇「系統偏好設定」。

步驟 2. 點選「軟體更新」，系統將會檢查是否有可用的更新。

步驟 3. 如果有可用的更新，點選「更新」按鈕，系統將會下載和安裝更新。

步驟 4. 如果您希望自動下載更新，請勾選「自動下載已取得的更新」。

另外，您也可以在 App Store 中更新已安裝的應用程式。打開 App Store，點擊左側的「更新」選項，然後點擊「全部更新」按鈕或只更新您想要更新的應用程式。

1. 為什麼推薦您使用 EaseUS Data Recovery Wizard?

"Data Recovery Wizard 操作使用相當簡單、易懂，挖出來的檔案也可說是五花八門，凡儲存過必然留下痕跡，都有機會被掃描出來" — BenchLife

"針對電腦初學者所量身打造的資料救援工具，以簡化的使用者介面，搭配強大的救援功能，可幫助使用者快速將誤刪/誤格式化的檔案，一一救回。" — PCDIY！

"EaseUS Data Recovery Wizard 資料救援軟體的介面還算簡單不複雜，即便是電腦初學者也能夠輕鬆完成恢復。" — Coolaler 滄者極限

2. 為什麼不能免費恢復 2GB 大小的資料？

建議您檢查一下安裝的 EaseUS Data Recovery Wizard 是 免費 還是 試用 版，因為這兩個版本是有區別的。

試用版可預覽掃描找到的資料內容，但不能導出保存；而 免費 版可以免費恢復 2GB 大小的檔案。下載免費版完成後，默認可以免費恢復 500MB 大小檔案。如果您願意在社交媒體上分享產品給其他人就可以再額外獲得 1.5GB 大小的免費恢復額度。

3. 為什麼救回來的檔案無法開啟？

一個檔案在存儲裝置上分成兩部份儲存：目錄資訊（由檔案名稱、修改日期以及檔案大小資訊等組成）和檔案內容。

如果具有原始檔名和資料夾結構的檔案無法開啟，有可能是目錄資訊損毀。然而，在我們的軟體中仍可通過 RAW 資料救援方法恢復檔案內容。

4. 為什麼不建議將還原回來的資料保存到原始位置？

丟失的檔案的儲存結構將因為磁碟機上的任何變更而更改或損毀。如果將還原回來的資料儲存到原始位置，則原始資料結構以及資料內容將被覆蓋或損毀，從而導致資料永久遺失。因此，我們一般建議用戶將找回的資料導出儲存到其他裝置上。

5. 如何在購買軟體前檢查資料是否能救回？

免費 版讓用戶免費恢復 2GB 大小資料，您可以在購買前先試用並確認資料是否能被救回。

6. 掃描磁碟機需要多長時間？

這取決於電腦的效能和硬碟裡資料量大小。給您個參考值：在一般情況下，一個 1TB 大小的健康硬碟需要 10-12 小時完成掃描。