多巴胺和内啡肽究竟有什么区别?

Question

长距离运动时，产生新快感的东西究竟是多巴胺还是内啡肽？

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你干了一天活，终于下班了，感觉很高兴，这种感觉是内啡肽造成的。

你娱乐了一天，但是该睡了，感觉意犹未尽，这种感觉是多巴胺造成的。

Process 程序员 · Accepted Answer

多巴胺是奖励机制：做成一件事，奖励一下，让你产生快感，希望下次还能再做。

内啡肽是补偿机制：做一件事时感觉很难受，补偿一下，让你产生快感，让你坚持下去，也不怕下次再做。