皮膚科 王修含 醫師
毛囊生長週期 可分為生長期(anagen)、衰退期(過渡期，catagen)與休止期(telogen)，在同一個時間點，皮膚每一根毛髮下方的 毛囊 ，皆位於不同的生理階段，換句話說， 皮膚 在 同一時間，同時具有這三種階段的毛囊。 毛髮根部膨大形成毛球，此處是毛髮幹細胞所在之處，其中具有基質細胞(mesenchymal cells)與黑色素細胞(melanocytes)，毛球在生長期最活躍，而在過渡期、休止期則會進行細胞凋亡，並逐漸退化。在不同的生理階段，毛球的 位置也會改變，在早期的生長期，毛球深度位在表皮下方約2-7mm之處，在過渡期、休止期的階段，毛球深度將逐漸上移。若毛球在生長期受到破壞，會導致早 發性的暫時脫毛現象。
正常頭皮在出生時就有十萬個毛囊，毛髮生長期的時間長度，視皮膚所在區域而定，頭皮與鬍鬚的生長期極長，但身體其它部位的生長期就相對甚短。
在頭皮的毛囊，生長期約為2-6年，睫毛約為2-3個月，上唇為4-14週，手臂為6-12週，腿部則為19-26週。頭皮約有90-95%的頭髮位於生長期，每個 月約生長1公分。
二、衰退期：
毛髮進入衰退期後，毛囊細胞將進行細胞凋亡的動作，毛髮會開始漸漸變細，毛幹基部的黑色素也會減少，頭皮只有不到1%的頭髮位於衰退期。
三、休止期 ：
止期的毛髮根部會形成棒球棍形(club-shaped)的尖端，稱為杵狀髮(club hair)，並於休止期內或於隨後的下一個生長期自然脫落，頭皮約有5-15%的頭髮位於休止期。頭皮毛囊的生長期雖然很長，但過渡期只有兩週，而休止期 1-3個月，性別對於毛髮週期長度的影響並不顯著，正常人一天約有50-100根頭髮會自動脫落，所以每日落髮量若大於100根，可能有不正常的禿髮現 象，需請皮膚科醫師進一步診察。
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延伸閱讀： 1. 毛髮的解剖構造 http://www.skin168.net/2013/10/hair-anatomy.html
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2. 毛髮的生長週期 http://www.skin168.net/2013/10/hair-follicle-cycle.html
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3. 雷射除毛的原理 http://www.skin168.net/2013/10/laser-hair-removal-mechanism.html
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4. 雷射除毛：改善腋下多汗症與狐臭 http://www.skin168.net/2013/10/laser-osmidrosis-hyperhidrosis.html
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8. 電解除毛法 http://www.skin168.net/2013/10/hair-electrolysis-electrothermolysis.html 台灣大學醫學系 醫學士 (Doctor of Medicine, MD) 台灣大學電機資訊學院 生醫電子碩士 (Master of Science in Electrical Engineering, MSEE) 台灣大學工學院 機械工程學士 (Bachelor of Science in Mechanical Engineering, BSME) 王修含皮膚科診所院長 台大醫院皮膚部 主治醫師 台大醫院皮膚部 皮膚外科與雷射特別門診醫師 台大醫院皮膚部 青春痘與痘疤特別門診醫師 台大醫院皮膚部 皮膚高頻超音波特別門診醫師