李小龙截拳道的优缺点有那些？
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优点是李小龙重拳在前，会比轻拳在前快些。
优点是李小龙的个人魅力太强了，学习截拳道脑子里就有李小龙的影子。
优点是李小龙的思想，给你画一个超大的饼，这种思想是对的，但是很难实现，甚至不可能实现的理想格斗技法。
如“截击对手”在对手进攻欲启动一半后就截击，很了起。
如，“我不怕会一万种招式的人,我只怕把一种招式练了 一万遍的对手 ”。
缺点是，和现代体育学理论粘点边，其实还离真理还很远。
例如，重拳在前，截拳道强调快速简洁的进攻方式，所以把强手强脚放在前面。但是重拳在前缺失了加速的空间，就没有重拳了，前手拳变成复杂，需要截击，又要诱惑，又是重拳。
如果放在竞技擂台就完蛋了。没有破坏力，对手就可以直接打迎击。因为你没力量，就不用躲闪了，直接后手拳迎击。
李小龙的技击法，里面提到了很多现代体育学的分类，力量，速度，耐力，灵敏，柔韧。
这些现素质的分类其实是，二十世纪 奥地利高尔霍夫尔第一次提出要系统地考虑速度、耐力和灵敏 的运动学 特征。
具体的操作李小龙只是提到或是粘点边，离真实的理论还差一段距离。
我抄了李小龙的速度理论和现代体育学的理论对比。呵呵，其它的生物学力学，心理学，生理学更不要说了，李小龙压根就不会。
李小龙的截拳道就是一种武术哲理，思想而已，没有完整的功夫体系。优点讲的是不要局限于任何形式，全心表达肢体艺术，不局限于门派吧，综合格斗的意思呗，你也可以放大到生活范围，这就是1970年代一种先进的格斗理论，当时是先进的，但和现在比不了。缺点，没有缺点。