本書針對少年生活經驗中之大小問題，結合心理學理論、心理實驗，為小讀者化解心理問題，提升正向心理素質。
書中共有18個主題，每個主題都緊密圍繞著少年的生活與學習，舉凡學習、情緒、交朋友人際關係、青春期、親子問題……等，都可以在書中找到理論基礎，以及最實用的應用方法。
每章最後的「想想與練習」，提供心理小遊戲、智力測驗玩一玩，及簡單的思考提問與練習，引導少年讀者反思自我，也提供家人之間的互動練習，增進親子關係。
＊閱讀年齡：9歲以上

劉軒有兩個小孩：千千（目前十歲）、川川（目前八歲）。他非常愛他們，很希望讓他們知道爸爸熱衷的「心理學」都在研究些什麼，所以為他們寫了這本書。
千千和川川知道爸爸之前寫過很多書（雖然沒有爺爺多），也時不時有人會在街上跟爸爸說「我從小看你的書長大的耶！」，還有人會說「我聽過你放歌！」或「我看過你在電視上！」或「我曾經跟你在網上一起做感恩日記！」那些都是劉軒「樂在其中」所做的事情。他也希望幫助每個人找出自己生命裡的「樂在其中」。劉軒認為正向心理學 (positive psychology) 在這方面很有效，於是過去這幾年積極熱心分享這些知識，和他個人的經驗，希望有一天正向心理學能成為社會大眾的常識。
審訂者簡介
國立成功大學  醫學院行為醫學研究所 教授

目錄

1. 封面
2. 自序　成長路上與你同行／劉軒
3. 1　都是因為好奇──開講篇
4. 2　獨一無二的自己──個性篇
5. 3　戰勝壞情緒──情緒篇
6. 4　為什麼要讀書？──動機篇
7. 5　學語言，有訣竅──語言篇
8. 6　你是怎麼個聰明法？──天賦篇
9. 7　向科學家學思考──實驗篇
10. 8　怎樣記才不會忘──記憶篇
11. 9　專心，其實很燒腦──專注力篇
12. 10　大腦如何開竅？──學習篇
13. 11　量身訂做好行為──習慣篇
14. 12　誰是真正的朋友？──友情篇
15. 13　家人的愛，勝過一切──親情篇
16. 14　對朋友說不的勇氣──從眾篇
17. 15　學習高──心情篇
18. 16　青春期風暴──成長篇
19. 17　快樂跟你想的不一樣──正向篇
20. 18　成為善解人意的人──同理心篇
21. 版權頁

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