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方法收集(三)除了喝咖啡,还有哪些提神补体力的方法?

除了喝咖啡,还有哪些提神补体力的方法? - 健康 - 知乎

关于这个问题没有什么好评论的,自己的身体自己最懂。我只需要简单地收集方法就好了。

当我开始写作这篇的时候该问题下共有101个答案。值得一提的是好几个答案提到了不应该熬夜,会对身体造成长期的损害。休息/睡觉就是最好的提神补体力的方法。

关于提神补充体力的方法:

一、专业药剂类

1、利他林/莫达非尼(提升兴奋和注意力的药,国内为甲类精神管制药品,买不到。)

2、西瓜霜喷喉

3、风油精

4、点眼药水

5、氮泵(!!)

6、omnibionta3的图片(据说这是复合维生素,kidding?)

7、吃维生素C(??回答者信誓旦旦。)

8、薄荷锭/薄荷棒

9、补气的中药(如参苓白术丸)

10、泰国人手一只的什么鼻通





二、功能食物类

1、美国鹰牌提神醒脑睁起烟(咖啡因能量棒)(!!)

2、喝啤酒/乐虎/泰国红牛/香飘飘/Monster/力保健/bigbang嗨棒/黑卡/东鹏特饮

3、美军口香糖(约一个半小时)


三、普通食物类

1、咬辣椒(小心肛肠)/芥末/泡椒凤爪/槟榔

2、喝茶

3、抽烟

4、枸杞(当葡萄干吃)

5、吃一个脆脆的冷冷的苹果

6、眼睛上抹点牙膏


四、普通运动类

1、睡觉/小憩5-10分钟/慢波睡眠

2、运动/臂力棒运动

3、跳一段极乐净土(??)/八段锦

4、打坐、吐纳

5、冷水洗脸/对着脸喷雾

6、带一会儿口罩然后脱下来

7、玩15分钟德国心脏病

8、倒立



五、特殊运动类

1、撸一炮(开玩笑的吧?)/看爱情动作片/自慰以振奋精神(据说来源于常公日记?)

2、推车/推钢琴/推沙发柜子(??)

3、咬一会儿指甲

4、按压百会、脑空。

5、到空气清新处一边慢走一边用力握拳再展开100次!

6、查看银行卡余额(??)

7、禁欲/戒撸(??)

8、加好友,互送体力(??)


六、环境改造类

1、让别人吓你

2、闹铃/音乐/相声

3、强光照射

4、尤加利和薄荷精油各一滴,外加无印良品香薰机,整夜不困(整个知乎到处都是无印良品香薰机的广告!!)

5、让别人陪你说话

6、看鬼片


完毕。

编辑于 2016-12-30